Top 10 Kettlebell Training Buch – Trainingsprogramme

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1. figgrs

Figgrs Trainingskarten Kettlebell I 50 Fitness Übungen für dynamisches Ganzkörpertraining I Sport für zuhause I Training für Männer und Frauen

figgrs - Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.

Mischen & erfolgreich trainieren - Freuen Sie sich schon jetzt auf ein effektives und modernes Ganzkörpertraining und einen fitten und trainierten Körper. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.

Alle wichtigen kettlebell Übungen - gezieltes Training, um die funktionelle Kraftfähigkeit zu entwickeln sowie Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper zu fördern. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010112KETT
Modell010112KETT

2. MSPORTS

Rot Kugelhantel, MSPORTS Kettlebell Neopren 2 – 30 kg inkl. Übungsposter 14 Kg

MSPORTS - Effekt - das training besteht vor allem aus ganzkÖrperÜbungen, kraft, die das funktionelle zusammenspiel der muskeln fördern. Functional fitness training – durch dynamische bewegungsabläufe, die den gesamten Körper fördern, setzt das Training darauf fit zu werden und eine durchtrainierte Figur zu erreichen.

Explosivität/schnellkraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden bereits in kurzen Trainingseinheiten verbessert. Daten und versand – material: vinyl ummantelung mit metallkern | griff: hochwertiges eisen | farbe: je nach gewicht siehe Produktbilder | Gewichte je nach Vorrat: 2 - 30 kg | Sie erhalten immer eine Kettlebell mit dem gewählten Gewicht | VERSAND - erfolgt über den Paketdienst DHL, auch an Packstationen. Der robuste metallkerN garantiert sicheres Training und optimales Schwingverhalten. Mit den msports kettlebells sind sie perfekt ausgerüstet. Heutzutage sind Kettlebells bei dieser Trainingsform nicht mehr wegzudenken.

MarkenqualitÄt – die msports kugelhantel ist hervorragend verarbeitet und ist somit für das kraft-ausdauertraining perfekt geeignet. Der körper lernt also sich als funktionelle Einheit zu bewegen. Aus hochwertigem neopren ummantelt – dank der neopren-ummantelung leicht abwaschbar und schonend zum Boden, hygienisch einwandfrei | Geruchlos, sodass die Kugelhantel bedenkenlos abgestellt werden kann. Msports kettlebell neopren – eignet sich für den professionellen einsatz im studio studio-qaulitÄt oder für das training zu hause.
MarkeMSPORTS
HerstellerMilteck

3. MSPORTS

MSPORTS Kettlebell Competition 4-32 kg inkl. Übungsposter | Professional Studio Qualität | Wettkampf Kugelhantel 32 kg, Rot

MSPORTS - Daten und versand – material: metallkern | farbe: je nach gewicht | gewichte je nach vorrat: 4 kg, 10 kg, 24 kg, 28 kg, 12 kg, 32 kg und 36 kg | Sie erhalten immer eine Kettlebell mit dem gewählten Gewicht | VERSAND- erfolgt über den Paketdienst DHL, 6 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 8 kg, 20 kg, auch an Packstationen.

Der körper lernt also sich als funktionelle Einheit zu bewegen. Mit den msports kettlebells sind sie perfekt ausgerüstet. Explosivität/schnellkraft, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden bereits in kurzen Trainingseinheiten verbessert. Msports kettlebell competition – eignet sich für den professionellen einsatz im studio studio-qaulitÄt oder für das training zu hause. Unsere kettlebells wurden zusammen mit fitnesstrainern entwickelt, hierbei wurde auf die OPTIMALE GEWICHTSZUSAMMENSETZUNG und Abstufung geachtet. Der robuste metallkerN garantiert sicheres Training und optimales Schwingverhalten.

Heutzutage sind Kettlebells bei dieser Trainingsform nicht mehr wegzudenken. MarkenqualitÄt – die msports kugelhantel ist hervorragend verarbeitet und ist somit für das kraft-Ausdauertraining PERFEKT geeignet. Functional fitness training – durch dynamische bewegungsabläufe, die den gesamten Körper fördern, setzt das Training darauf fit zu werden und eine durchtrainierte Figur zu erreichen. Effekt - das training besteht vor allem aus ganzkÖrperÜbungen, die das funktionelle zusammenspiel der muskeln fördern.
MarkeMSPORTS
HerstellerMilteck
ArtikelnummerB6

4. GORILLA SPORTS

GORILLA SPORTS® Kettlebell Competition 16 kg Stahl Gelb – Wettkampf Kugelhantel

GORILLA SPORTS - Highlights – in einheitsgröße unabhängig vom gewicht – einheitliche maße und form nach wettkampfstandard – mit abgerundeter Unterseite für einen festen Stand – rutschfester Griff für mehr Sicherheit und besseren Grip – unterschiedliche Farben für direkte Gewichtsmarkierung – aus extrem robusten Stahl mit großer Langlebigkeit.

Gorilla sports schwunghantel – ist eine robuste und wettkampfstandardisierte Kugelhantel aus robusten Stahl für ein effektives und abwechslungsreiches Training des gesamten Körpers. Einsatz / training – für ein effizientes ganzkörper-workout, krafttraining und cardio-einheiten, profis, männer, wettkampf-Teilnehmer – für Übungen wie Reißen, Fortgeschrittene, kraftausdauer-training und functional training – zur steigerung der kraft und verbesserung der Ausdauer – für Anfänger, Drücken und Stoßen – geeignet für Zuhause, Frauen, Wettkämpfe und fürs Fitness-Studio.

Versand – wettkampf Rundhantel aus hochwertigem Massiv-Stahlguss. Maße / varianten – höhe: 28 cm, orange 28 kg, 3 cm; farben: rosa 8 kg, grün 24 kg, lila 20 kg, griffdicke: 3, blau 12 kg, Grau 36 kg, Geld 16 kg, durchmesser: 21 cm, Rot 32 kg, Weiß 40 kg.
MarkeGORILLA SPORTS
HerstellerGORIE|#Gorilla Sports
Gewicht16 kg (35.27 Pfund)
Artikelnummer100557-00032-0021
Modell100557-00032-0021

5. GORILLA SPORTS

GORILLA SPORTS® Kettlebell 20 kg Vinyl – Kugelhantel Red Rubber aus Gusseisen mit Neoprenhülle, TÜVRheinland Zertifiziert

GORILLA SPORTS - Highlights – aus hochwertigen und einteiligen guss mit bodenschonender neopren-ummantelung – gusseisernes Kugelgewicht mit Eisenkern mit idealem Schwingverhalten – weicher Neoprenüberzug ist wasserresistent und abwaschbar – abgerundete Unterseite für einen sicheren Stand – vielseitiger und abwechslungsreicher Übungskatalog – extrem robust und langlebig.

Varianten – 2 kg, 20 kg, 6 kg, 3 kg, 8 kg, 22 kg, 28 kg, 12 kg, 18 kg, 24 kg, 16 kg, 30 kg, 10 kg, 4 kg, 14 kg, 32 kg – einzeln oder im Set. Gorilla sports schwunghantel – besteht aus massivem stahlguss und ist mit einer bodenschonenden Neopren-Hülle ummantelt – in 17 verschiedenen Gewichtsausführungen.

Versand – 1 x schwarz-rote Guss-Rundhantel mit Gummibeschichtung. Varianten – 2 kg, 4 kg, 20 kg, 3 kg, 12 kg, 18 kg, 6 kg, 8 kg, 16 kg, 22 kg, 14 kg, 28 kg, 30 kg, 10 kg, 24 kg, 32 kg – einzeln oder im Set.
MarkeGORILLA SPORTS
HerstellerGorilla Sports GmbH
Gewicht20 kg (44.09 Pfund)
Artikelnummer10000491;5_20kg
Modell10000491;5

6. MSPORTS

MSPORTS Kettlebell 2 – 20 kg inkl. Übungsposter Kugelhantel 10 Kg, Dunkelblau

MSPORTS - MarkenqualitÄt – die msports kugelhantel ist hervorragend verarbeitet und ist somit für das kraft-ausdauertraining PERFEKT geeignet. Mit den msports kettlebells sind Sie PERFEKT ausgerüstet. Functional fitness training – durch dynamische bewegungsabläufe, die den gesamten Körper fördern, setzt das Training darauf fit zu werden und eine durchtrainierte Figur zu erreichen.

Msports kettlebell – eignet sich für den professionellen einsatz im studio studio-qaulitÄt oder für das training zu hause. Explosivität/schnellkraft, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden bereits in kurzen Trainingseinheiten verbessert. Aus kunststoff ummantelt – dank der Ummantelung leicht abwaschbar und schonend zum Boden, hygienisch einwandfrei | Geruchlos, sodass die Kugelhantel bedenkenlos abgestellt werden kann. Der körper lernt also sich als funktionelle Einheit zu bewegen. Kettlebells sind auch für einen sehr HOHEN KALORIENVERBRAUCH bekannt.

Physiologisch unbedenklich, hautfreundlich und robust. Daten und versand – material: kunststoff ummantelung | griff: kunststoff | farbe: je nach gewicht siehe produktbilder | Gewichte je nach Vorrat: 2 - 20 kg | Sie erhalten immer eine Kettlebell mit dem gewählten Gewicht | VERSAND - erfolgt über den Paketdienst DHL, auch an Packstationen. Effekt - das training besteht vor allem aus ganzkÖrperÜbungen, die das funktionelle zusammenspiel der muskeln fördern. Unsere kettlebells wurden zusammen mit fitnesstrainern entwickelt, hierbei wurde auf die OPTIMALE GEWICHTSZUSAMMENSETZUNG und Abstufung geachtet.
MarkeMSPORTS
HerstellerMST GmbH

7. figgrs

Figgrs Trainigskarten Rückenfit I 50 Fitness Übungen für einen starken & gesunden Rücken I Rückentraining ohne Gerät I Rückenschule zuhause & überall durchführbar I Von Anfänger bis Profi

figgrs - Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.

Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.

Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs. Gezieltes bodyweight training - verbessert kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeraeten für den Rücken.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Gewicht0.12 kg (0.26 Pfund)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010101RUECK
Modell010101RUECK

8. CUBELETICS

Deine Fitnesswürfel, Spaß und Erfolg im Training durch Abwechslung. Funktionelles, ganzheitliches Training mit einem nachhaltigen Produkt, CUBELETICS original

CUBELETICS - Dieser spielerische ansatz und die über 200 möglichen Workout-Kombinationen sorgen für jede Menge Spaß und Abwechslung bei deinem Training. Egal ob in geschlossenen räumen oder unter freiem Himmel, dein persönliches Mini-Gym ist handlich, leicht und lässt sich ohne Probleme überall hin mitnehmen. Deshalb haben wir cubeletics so konzipiert, dass du bei deinen Workouts stets vollen Körpereinsatz bringen musst – so bleibt keine Muskelgruppe verschont.

Dein cubeletics 1 würfel zur stärkung der vorderseite, 1 wiederholungswürfel, 1 würfel zur stärkung der Beine, 1 Würfel zur Stärkung der Rückseite, 18 Erklärungskarten, 1 Transportsäckchen. Dein erfolgsfaktor: spass langweilige workouts und monotones training? nicht mit uns! mit cubeletics würfelst du dir deine Workouts und weißt vorher nie so wirklich, welche Übungen du als nächstes absolvierst. Du hast es in der Hand. Finde deine balance auf die richtige balance kommt es an. Das gilt nicht nur für das verhältnis zwischen job und Privatleben oder Gin und Tonic Water, sondern auch für dein Fitnesstraining.

Du bist frei wäre es nicht schön, wenn du dich bei deinem training völlig frei und ungebunden fühlen könntest? Wenn du selbst entscheiden könntest, wo und wie intensiv du heute trainieren möchtest? unsere würfel machen es möglich: Ob im Park mit deinen Freunden, wann, alleine im verlassenen Büro, am Strand mit deinem Schatz oder einfach daheim vor dem Fernseher. Cubeletics bietet dir mit 216 verschiedenenen workoutkombinationen die optimale Grundlage für dein effektives und funktionelles Ganzkörpertraining.
MarkeCUBELETICS
HerstellerCUBELETICS

9. Stack 52

Stack 52 Kettlebell-Trainingskarten. Videoanweisungen enthalten. Lernen Sie Kettle Bell Moves und Konditionierungsübungen. Heimfitness-Trainingsprogramm. 2019 Mega Pack

Stack 52 - Der schwierigkeitsgrad reicht vom anfänger bis zum fortgeschrittenen und richtet sich an jede Muskelgruppe: Beine 19 Übungen, Rücken 4, Bauch 17, Arme 9, Brust 8, Schultern 7, Cardio 19 und Voll Körper 21. Die schrift ist größer und leichter zu lesen. Die karten sind 50% größer.

Scannen sie den qr-code mit einem smartphone oder tablet, kettlebell-ÜBUNGEN ZU LERNEN: Jede Karte enthält eine Abbildung und eine Beschreibung, um eine kurze Videodemonstration der Übung anzusehen. Es gibt 104 verschiedene Kettlebell-Übungen und endlose Spielmöglichkeiten. Die abbildungen sind größer. Spass & motivierung: spiele und wettkämpfe machen spaß! Spiele alleine oder trete mit deinen Freunden an! Keine Langeweile mehr. Neu fÜr 2019: wir haben alles, was unsere kunden an kettlebell stack 52 lieben, beibehalten und basierend auf ihrem Feedback verbessert.

Fantastische workouts in sekunden erstellen: keine planung oder Vorbereitung. Das mega pack enthält alle 104 Übungen der kettlebell stack 52-serie. Erreichen sie elite-Fitness und werden Sie Experte für Kettlebells. Besuchen sie unsere website für kostenlose Spielideen oder verwandeln Sie Ihr Lieblingskartenspiel in ein Training! Einfachster weg, in der die durchführung der Übung erläutert wird. Mische die karten und gib dir ein Training oder spiele ein Kartenspiel.
MarkeStack 52
HerstellerStack 52
Gewicht0.11 kg (0.25 Pfund)
ArtikelnummerKettlebell

10. Variosling

Sling Trainer Übungs Poster 2X DIN A1 Vor und Rückseite Workout Schlingentrainer Buch Faltposter Schlingentraining

Variosling - Leistungsniveau vom anfänger bis zum profi-sportler für alle großen Muskelgruppen: Bauch, Rücken, Beine, Arme, Schultern und Brust. Einzigartige animationen und anleitung zur korrekten Übungsausführung von Dipl.

Vorsicht vor billigen plagiaten unserer Wettbewerber! Variosling ist seit 2010 Experte im Sling Training. 2x din a1 faltposter je 59, 4x84, 1cm vorder- und rückseite für das beste schlingentraining auf einem faltposter XXL DOPPELPOSTER: Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet - Nebeneinander XXL Größe DIN A0! Unsere besten Sling Trainer Übungen auf einem Trainings Poster. Sportwissenschaftlern entwickelt. In doppelter ausführung nebeneinander DIN A063 sling-trainer Übungen update 2021! auf einem großem Poster DIN A1 Format. Von sportwissenschaftlern der deutschen Sporthochschule für das Sling Training entwickelt.
MarkeVariosling
HerstellerVariosports GmbH Sling Trainer
ArtikelnummerSp02
ModellSp02