Top 10 Schwingstab mit Anleitung – Fitnessstäbe

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1. bonsport

Schwarz | Schwingstab Fitness Stab, Original Swingstick inkl. DVD und Übungsposter

bonsport - Biegsam & flexibel - sie versetzen den stab in schwingung. Damit sie selber nicht mitschwingen, spannen Sie automatisch die Haltungsmuskulatur an. Nur wenige minuten training am Tag genügen, um Ihren Körper in Form zu bringen. Dvd & Übungsposter – dank der mitgelieferten dvd und dem Übungsposter erhalten Sie eine Einführung in das Training mit dem Swingstick und kommen so schneller zum gewünschten Trainingserfolg.

Vielseitige trainingsmÖglichkeiten - besonders geeignet zur Stärkung der Bauch-, die bei vielen Menschen oft sehr verspannt und verhärtet ist, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur, daher für das gezielte Training der tiefliegenden Muskelbereiche besonders empfehlenswert. Durch die gewichte an den Enden schwingt der Stab weiter.

Der effekt: sie trainieren Ihre Bauch- und Rückenmuskeln zur gleichen Zeit. Lieferung inkl. FÜr anfÄnger und fortgeschrittene - das schöne am swingstick ist, dass er auch für Anfänger geeignet ist. Wie funktioniert der swingstick - durch die schwingungen, die durch den Schwingstab in den Körper übertragen werden, spannt der Körper automatisch die Haltungsmuskulatur an und kräftigt so die Tiefenmuskulatur.
Markebonsport
Herstellerbonsport

2. Best Sporting

Farbe: rot, Best Sporting Swing Stick Fitness Schwingstab für Ganzkörpertraining, mit Trainingsanleitung

Best Sporting - Abwechslung - eine vielzahl an Übungen für unterschiedliche Muskelpartien für ein abwechslungsreiches Training. Endkappen und Griff aus rutschhemmendem und hautsympathischem TPR-Material.

Sicherheit - der aus fiberglas bestehende Swingstick ist aus einem Stück nicht geschraubt mit festem Griff beidhändig benutzbar. Vorbeugung - die gestärkte muskulatur verbessert die Körperhaltung. Effektives training - Der Swingstick trainiert und stimuliert die Tiefenmuskulatur im Rücken. Wenn sie nicht zufrieden sind: 100% Geld zurück. Haltungsschäden, Fehlstellungen und einseitigen Belastungen wird vorgebeugt. Keine unkontrollierten Rückstöße! Vertrauen: stabile und langlebige fiberglaskonstruktion.
MarkeBest Sporting
HerstellerBest Sporting
Höhe3.5 cm (1.38 Zoll)
Länge160 cm (62.99 Zoll)
Breite3.5 cm (1.38 Zoll)
ArtikelnummerMO861380
ModellMO861380
Garantiegesetzliche Gewährleistung

3. Flexi-Bar

Hochbelastbarer Schwingstab von Flexi-Sports mit Einführungs-DVD und Trainingsplan, ROT, Schwingstick , FLEXI-BAR® Standard, Schwungstab

Flexi-Bar - Fitness und pysiotherapie - mit dem flexi-bar wird die tiefenmuskulatur trainiert. Mit der einführungs-dvd werden sie über die Vor- und Nachteile aufgeklärt, und es wird erklärt wie Sie Fehler vermeiden können. Auch wenn sie bereits sportlich aktiv sind, sollten Sie mit dem FLEXI-BAR Standard beginnen. Besonders gut lassen sich Rücken-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur trainieren.

Der trainingsplan mit insgesamt 32 Übungen ist genau beschrieben, so können diese leicht umgesetzt werden und gewährleisten eine optimale Effizienz des Workouts. Vorteile des schwingstabes - erhöhung des stoffwechsels, Rückbildungstrainings nach der Schwangerschaft, Fettverbrennung, Haltungsverbesserung, Bodystyling, Bindegewebefestigung, po Muskeldefinition, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Propriozeptive Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen. Durch das training wird gezielt das koordinative Zusammenspiel mehrerer Muskeln untereinander trainiert. Das flexi-bar standard kann sitzend, bewegend oder balancierend angewandt werden, und ist somit für jedes Alter und Fitnessgrad geeignet.

Der rote flexi-bar stab besteht aus Fiberglas, stehend, der schwarze Griff aus aufgeschäumtem Naturkautschuk. Platzsparendes training - ob zuhause oder im büro - ob anfänger oder fortgeschrittener - schon drei trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen und gewährleisten eine effektives Workouts. Der flexi-bar sport standard eignet sich für Einsteiger. Der zauberstab - der original flexi-bar schwingstab standard rot ist ein effektives trainingsgerät, das ein besonders präzises Schwingverhalten hat und hochbelastbar ist.
Marke Flexi-Bar
HerstellerNovacare - Sissel
Gewicht1 kg (2.2 Pfund)
Artikelnummer880806

4. Swingstick Deutschland

Originaler Swing Stick Version 2.0 mit Sicherheitsummantelung -deutsches Produkt, direkt vom Hersteller, inkl. Trainingsplakat und Schwingstab Online-Workouts

Swingstick Deutschland - Runder softgriff der nicht mit der Stange verklebt ist - neue Technik -. Der original swingStick - "made in Germany". Effektivere schwungergebnise " Peak "belegt durch Universitätsstudie". Soeben in der Version 2. 0 erschienen mit Sicherheitsummantelung. Optimales kraft / Frequenzverhältnis damit effektives Training.
MarkeSwingstick Deutschland
HerstellerMyStyle GmbH
Höhe59.99 cm (23.62 Zoll)
Länge1500 cm (590.55 Zoll)
Breite59.99 cm (23.62 Zoll)
ArtikelnummerJT1313J03
ModellJT1313J03

5. Sport-Tec

160 cm, Sport-Tec Schwingstab

Sport-Tec - Für verschiedene trainingsniveaus: Durch steuerbare, verschiedene Intensitäten des Schwingens eignet sich der Schwingstab für unterschiedliche Trainingsniveaus.

Trainiert die stabilisierende muskulatur: Durch die Schwingungen des Stabes werden speziell die tiefe Rückenmuskulatur und die stabilisierende Muskulatur angesprochen und trainiert. Die gummierten enden des schwingstabes schützen sowohl den Stab, gummierte Griff ermöglicht einen sicheren Halt beim Training, als auch die Umgebung bei versehentlichem Anschlagen. Sicheres training: der breite, sowohl mit einer, als auch mit beiden Händen.
MarkeSport-Tec
HerstellerSport-Tec
Artikelnummer0389201

6. Swingstick Deutschland

Made in Germany inkl. DVD Fatburner 33 Min, Trainingsposter, NEU Swing Stick Premium mit 2 Schwierigkeitsstufen

Swingstick Deutschland - Das intensivere Training mit nicht nur einem Gang. Neu neu neu swingstick premium. Swingstick Premium heisst die Lösung. Nun haben sie das richtige gerät gefunden ZWEI Trainingsstufen in einem Gerät. Durch leicht abnehmbare endgewichte können Sie ihr Training steuern. Natürlich verfügt der swingstick Premium auch über eine Sicherheitsummantelung und ist auf die richtige Grundfrequenz eingestellt. Sie wollen am anfang nicht überfordert oder unterfordert sein, weil der einfach Schwing Stab zu schwer oder zu leicht geht. Ideal für ihren start im neuen Jahr 2021! .
MarkeSwingstick Deutschland
HerstellerVitalMed Prävention
Höhe20 cm (7.87 Zoll)
Länge150 cm (59.06 Zoll)
Gewicht1 kg (2.2 Pfund)
Breite20 cm (7.87 Zoll)

7. Bad Company

Bad Company Swing-Stick inkl. DVD und Trainings-Poster I Aerobic Swing-Bar I Einzeln I Schwarz

Bad Company - Effektives workout mit dem schwing-stab kann speziell die Tiefenmuskulatur im Oberkörper, Bauch, Rücken, Beine und Po auf verschiedenen Niveaus trainiert werden. Hochwertige qualität der schwung-stab ist aus elastischem, strapazierfähigem Fieberglas gefertigt, was extrem flexibel ist und dabei für eine besondere Stabilität sorgt.

Positive effekte während des eigentlichen Wackel-Trainings wird zeitgleich der Stoffwechsel ankurbelt, das Bindegewebe gestrafft und Verspannungen im Rücken und Nacken gelöst. Multifunktional mit den stäben können neben dem Muskelaufbau, Koordination, Motorik und Kondition auch Haltungsschäden und Fehlstellungen korrigiert oder vorgebeugt werden. Vielfältiger einsatz die fitness-stäbe kommen im eigenen Homegym, aber auch beim Turnen und Gymnastik, Reha-Kursen oder in der Physiotherapie zum Einsatz.
MarkeBad Company
HerstellerBad Company
ArtikelnummerBad Company
ModellBad Company

8. KS Kraftschmiede

Fitnessboard, Muscleboard, Tragbares Liegestützbrett, WIEDEREINFÜHRUNGSPREIS Kraftschmiede® Faltbares Liegestütze Brett 9in1 inkl. E-Book, Multifunktions Push Up Board fürs Home Workout

KS Kraftschmiede - Unser praktisches Liegestütze Brett ist der perfekte Begleiter. Der perfekte oberkÖrpertrainer - eine massive brust, breite schultern und dicke arme. Trainieren sie ihren Oberköper mit dem 9 in 1 Trainingsgerät. Von experten entwickelt für ihren traumkörper! keine falschen versprechungen! gratis e-book - beim kauf vom kraftschmiede liegestützebrett erhalten sie ein gratis e-book im wert von 14, 99€! Eine genaue Trainingsanleitung, die richtige Übungsausführung, Körpergewichtsübungen für einen ausgeglichen Körper und vieles mehr.

Der ideale begleiter - egal ob zu hause, auf reisen oder im Büro. So vermeiden Sie garantiert eine falsche Ausführung! Dank der mitgelieferten anti-rutsch handgriffe, die einfach in die jeweils farblich gekennzeichneten Öffnungen gesteckt werden, wird jede Übung optimal ausgeführt und jeder Muskel präzise trainiert.

Individuelle linien - das kraftschmiede push up board wurde mit der Hilfe von mehreren zertifizierten Personal Trainern und studierten Fitnessökonomen ausgearbeitet. Geschrieben von einem Profi mit langjähriger Erfahrung als Personal Trainer! Das ideale hilfsmittel zur erreichung ihrer ziele! 100% zufriedenheit - wir von der kraftschmiede sind zu 100% von unserem Produkt überzeugt, weshalb wir Ihnen unser Zufriedenheitsversprechen geben: Sollten Sie nicht zu 100% zufrieden sein, erhalten Sie Ihr Geld zurück! Einfach zusammenklappen und mitnehmen.
MarkeKS Kraftschmiede
HerstellerKS Kraftschmiede
Höhe9.5 cm (3.74 Zoll)
Länge32 cm (12.6 Zoll)
Gewicht1.35
Breite21 cm (8.27 Zoll)

9. Fas-Train

Fas-Train® Faszienrolle, Starter-Set für den perfekten Einstieg ins Training mit Massagerollen, Inkl. Poster & Tasche I Schaumstoffrolle, 4-teiliges Foam Roll Set für effektives Faszientraining

Fas-Train - So können sie gezielt gegen schmerzende Körperstellen entgegenwirken! Beugt rückenschmerzen vor - häufige auslöser für rückenschmerzen sind verklebte Faszien. Mit unserem faszien-set und den richtigen übungen können sie diese Verklebungen gezielt lösen & bei regelmäßigem Faszientraining optimal verhindern! Verbessert die beweglichkeit - wie beweglich sie sind, hängt mit dem Fitnessfaktor Ihres faszialen Netzwerks zusammen.

Damit können sie bei regelmäßigem training effektiv verletzungen wie Muskelzerrungen vorbeugen! Beschleunigte regeneration - wenn sie aktiv etwas für Ihre Regeneration nach dem Training tun möchten, finden Sie in unserer Schaumstoffrolle das perfekte Hilfsmittel. Schützt sie vor verletzungen - mit dem faszienrollen-set von Fas-Train sind Sie optimal ausgestattet, um unangenehme Verletzungen zu vermeiden.

Zudem erhalten sie ein Poster mit hilfreichen Übungen für Ihr Faszientraining! Unsere fitnessrollen & faszienbälle sorgen dafür, dass jenes in Schuss bleibt und Sie sich geschmeidiger bewegen können! Gratis poster & tragetasche - mit ihrer bestellung von fas-train erhalten Sie eine praktische Tragetasche in dem Sie Ihre Trainingsgeräte ideal verstauen können.
MarkeFas-Train
HerstellerFas-Train
Höhe18 cm (7.09 Zoll)
Länge32 cm (12.6 Zoll)
Breite25 cm (9.84 Zoll)
ModellFAS-18001

10. BSTCAR

Swingstick für Tiefenmuskulatur & Reha 2021 Neues Upgrade Gymnastik Schwungstab für Fitness, BSTCAR Schwingstab 160CM, Schwingstab Flexibar für Ganzkörpertraining

BSTCAR - Wenn sie nicht zufrieden sind: 100% Geld zurück. Vorbeugung - die gestärkte muskulatur verbessert die Körperhaltung. Sicherheit - der aus fiberglas bestehende swingstick ist aus einem Stück nicht geschraubt mit festem Griff beidhändig benutzbar.

Keine unkontrollierten Rückstöße! Vertrauen: stabile und langlebige fiberglaskonstruktion. Abwechslung - schwingstab eine Vielzahl an Übungen für unterschiedliche Muskelpartien für ein abwechslungsreiches Training. Haltungsschäden, Fehlstellungen und einseitigen Belastungen wird vorgebeugt. Effektives training - Der schwingstab trainiert und stimuliert die Tiefenmuskulatur im Rücken. Endkappen und Griff aus rutschhemmendem und hautsympathischem TPR-Material.
MarkeBSTCAR
HerstellerBSTCAR
Höhe3 cm (1.18 Zoll)
Länge160 cm (62.99 Zoll)
Gewicht0.6 kg (1.32 Pfund)
Breite1 cm (0.39 Zoll)
ArtikelnummerSO02600355_REDR1AM313-DE
ModellSO02600355_REDR1AM313-DE